Noticias sobre el cáncer, historias y más

Breast Cancer Symptoms Understanding the Signs. Breast Cancer Signs and Symptoms Knowing how your breasts normally look and feel is an important part of breast health. Finding breast cancer as early as possible gives you a better chance of successful treatment. But knowing what to look for does not take the place of having regular mammograms and other Screening tests. Screening tests can help find breast cancer in its early stages, before any symptoms appear. The most common symptom of breast cancer is a new lump or mass. A painless, hard mass that has irregular edges is more likely to be cancer, but breast cancers can be tender, soft, or rounded. They can even be painful. For this reason, it is important to have any new breast mass, lump, or breast change checked by a health care professional experienced in diagnosing breast diseases. Other possible symptoms of breast cancer include: Other possible symptoms of breast cancer include: Swelling of all or part of a breast (even if no distinct lump is felt) Skin irritation or dimpling (sometimes looking like an orange peel) Breast or nipple pain Nipple retraction (turning inward) Redness, scaliness, or thickening of the nipple or breast skin Nipple discharge (other than breast milk) Sometimes a breast cancer can spread to lymph nodes under the arm or around the collar bone and cause a lump or swelling there, even before the original tumor in the breast is large enough to be felt. Swollen lymph nodes should also be checked by a health care provider. Although any of these symptoms can be caused by things other than breast cancer, if you have them, they should be reported to a health care professional so that the cause can be found. Because mammograms do not find every breast cancer, it is important for you to be aware of changes in your breasts and to know the signs and symptoms of breast cancer.

Breast Cancer Risk Factors Breast Cancer Risk and Risk Factors You may be familiar with the statistic that says 1 in 8 women will develop invasive breast cancer. Many people misinterpret this to mean that, on any given day, they and the women they know have a 1-in-8 risk of developing the disease. That’s simply not true. In reality, about 1 in 8 women in the United States — 12%, or about 12 out of every 100 — can expect to develop breast cancer over the course of an entire lifetime. In the U.S., an average lifetime is about 80 years. So, it’s more accurate to say that 1 in 8 women in the U.S. who reach the age of 80 can expect to develop breast cancer. In each decade of life, the risk of getting breast cancer is actually lower than 12% for most women. People tend to have very different ways of viewing risk. For you, a 1-in-8 lifetime risk may seem like a high likelihood of getting breast cancer. Or you may turn this around and reason that there is a 7-in-8, or 87.5%, chance you will never get breast cancer, even if you live to age 80. How you view risk often depends on your individual situation — for example, whether you or many women you know have had breast cancer, or you have reason to believe you are at higher-than-normal risk for the disease — and your usual way of looking at the world. Even though studies have found that women have a 12% lifetime risk of developing breast cancer, your individual risk may be higher or lower than that. Individual risk is affected by many different factors, such as family history, reproductive history, lifestyle, environment, and others. Breast Cancer Risk Factors A “risk factor” is anything that increases your risk of developing breast cancer. Many of the most important risk factors for breast cancer are beyond your control, such as age, family history, and medical history. However, there are some risk factors you can control, such as weight, physical activity, and alcohol consumption. Be sure to talk with your doctor about all of your possible risk factors for breast cancer. There may be steps you can take to lower your risk of breast cancer, and your doctor can help you come up with a plan. Your doctor also needs to be aware of any other risk factors beyond your control, so that he or she has an accurate understanding of your level of breast cancer risk. This can influence recommendations about breast cancer screening — what tests to have and when to start having them. Risk Factors You Can Control Weight . Being overweight is associated with increased risk of breast cancer, especially for women after menopause. Fat tissue is the body’s main source of estrogen after menopause, when the ovaries stop producing the hormone. Having more fat tissue means having higher estrogen levels, which can increase breast cancer risk. Diet . Studies are looking at the relationship between diet and breast cancer risk and the risk of recurrence. The Women's Health Initiative Trial suggested that a diet very low in fat may reduce the risk of breast cancer. More research is needed in this important area for women who are interested in eating well to reduce their risk of ever getting breast cancer. In the meantime, here's what dietitians suggest: • Keep your body weight in a healthy range for your height and frame. Body mass index , though not a perfect measurement, can help you estimate your healthy weight. • Eat plenty of vegetables and fruit (more than 5 cups a day). • Try to limit your saturated fat intake to less than 10% of your total calories per day and limit your fat intake to about 30 grams per day. • Eat foods high in omega-3 fatty acids . • Avoid trans fats, processed meats, and charred or smoked foods. You'll find that processed foods generally don't fit in this type of diet as well as fresh foods do. For more information, visit our page on healthy eating to reduce risk of breast cancer in the Nutrition section. Exercise . Evidence is growing that exercise can reduce breast cancer risk. The American Cancer Society recommends engaging in 45-60 minutes of physical exercise 5 or more days a week. (See our Fitness Guide) Alcohol consumption. Studies have shown that breast cancer risk increases with the amount of alcohol a woman drinks. Alcohol can limit your liver’s ability to control blood levels of the hormone estrogen, which in turn can increase risk. Smoking. Smoking is associated with a small increase in breast cancer risk. Exposure to estrogen. Because the female hormone estrogen stimulates breast cell growth, exposure to estrogen over long periods of time, without any breaks, can increase the risk of breast cancer. Some of these risk factors are under your control, such as: • taking combined hormone replacement therapy (estrogen and progesterone; HRT) for several years or more, or taking estrogen alone for more than 10 years • being overweight • regularly drinking alcohol Recent oral contraceptive use. Using oral contraceptives (birth control pills) appears to slightly increase a woman’s risk for breast cancer, but only for a limited period of time. Women who stopped using oral contraceptives more than 10 years ago do not appear to have any increased breast cancer risk. Stress and anxiety. There is no clear proof that stress and anxiety can increase breast cancer risk. However, anything you can do to reduce your stress and to enhance your comfort, joy, and satisfaction can have a major effect on your quality of life. So-called “mindful measures” (such as meditation, yoga, visualization exercises, and prayer) may be valuable additions to your daily or weekly routine. Some research suggests that these practices can strengthen the immune system. (See our resources on Positive Thinking, Meditation and Affirmations ) Risk Factors You Cannot Control Gender. Being a woman is the most significant risk factor for developing breast cancer. Although men can get breast cancer, too, women’s breast cells are constantly changing and growing, mainly due to the activity of the female hormones estrogen and progesterone. This activity puts them at much greater risk for breast cancer. Age. Simply growing older is the second biggest risk factor for breast cancer. From age 30 to 39, the risk is 1 in 228, or .44%. That jumps to 1 in 29, or just under 3.5%, by the time you are in your 60s. Family history of breast cancer. If you have a first-degree relative (mother, daughter, sister) who has had breast cancer, or you have multiple relatives affected by breast or ovarian cancer (especially before they turned age 50), you could be at higher risk of getting breast cancer. Personal history of breast cancer. If you have already been diagnosed with breast cancer, your risk of developing it again, either in the same breast or the other breast, is higher than if you never had the disease. Race. White women are slightly more likely to develop breast cancer than are African American women. Asian, Hispanic, and Native American women have a lower risk of developing and dying from breast cancer. Radiation therapy to the chest. Having radiation therapy to the chest area as a child or young adult as treatment for another cancer significantly increases breast cancer risk. The increase in risk seems to be highest if the radiation was given while the breasts were still developing (during the teen years). Breast cellular changes. Unusual changes in breast cells found during a breast biopsy (removal of suspicious tissue for examination under a microscope) can be a risk factor for developing breast cancer. These changes include overgrowth of cells (called hyperplasia) or abnormal (atypical) appearance. Exposure to estrogen. Because the female hormone estrogen stimulates breast cell growth, exposure to estrogen over long periods of time, without any breaks, can increase the risk of breast cancer. Some of these risk factors are not under your control, such as: • starting menstruation (monthly periods) at a young age (before age 12) • going through menopause (end of monthly cycles) at a late age (after 55) • exposure to estrogens in the environment (such as hormones in meat or pesticides such as DDT, which produce estrogen-like substances when broken down by the body) Pregnancy and breastfeeding. Pregnancy and breastfeeding reduce the overall number of menstrual cycles in a woman’s lifetime, and this appears to reduce future breast cancer risk. Women who have never had a full-term pregnancy, or had their first full-term pregnancy after age 30, have an increased risk of breast cancer. For women who do have children, breastfeeding may slightly lower their breast cancer risk, especially if they continue breastfeeding for 1 1/2 to 2 years. For many women, however, breastfeeding for this long is neither possible nor practical. DES exposure. Women who took a medication called diethylstilbestrol (DES), used to prevent miscarriage from the 1940s through the 1960s, have a slightly increased risk of breast cancer. Women whose mothers took DES during pregnancy may have a higher risk of breast cancer as well. What's the Difference between Diet and Nutrition? On Breast Cancer Conversations, the Podcast Listen Now

Breast Cancer Radiation Treatment Chemotherapy, Surgery, Radiation & Hormonal Therapy When you meet with your oncology team, it is always important to remember that this is a partnership; a partnership between you and your doctors. It is ok to ask questions, to ask for clarification and to ensure you are 100% comfortable with your treatment options. Depending on the type of breast cancer you have (Triple Negative, Lobular, Inflammatory, etc. ), and the stage of your breast cancer, your treatment options will vary. In some cases people will start with chemotherapy, while others may have surgery first. In some cases, if your cancer has spread to the bones or organs, surgery may not be necessary. The point is, treatments very and if you read our breast cancer stories , you'll see the wide range of experiences our members share. What's the Difference between Diet and Nutrition? On Breast Cancer Conversations, the Podcast Listen Now Radiation Therapy Videos Coming Soon TOPICS COVERED IN THIS EPISODE -People who refuse aspects of therapy including radiation. -What to expect when going in for radiation-Planning appointment -What is radiation and why would I need it? -Radiation and skin care -Proton Beam Radiation (the science behind protons; a number of clinical trials exploring proton beam radiation in the breast cancer community to minimize cardiac toxicity). -Risks association with radiation, but we still sign the consent. As a young breast cancer survivor, I ask Dr. Jimenez to explain the 10, 20 and 50 year plan for women who go through treatment. HEALTH RISKS -Cardiac toxicity -Field of cardio oncology partners and have mapped out the ideal -Herceptin and anthracyclines. After 5 years of survivorship, you should have a cardiac stress test. -Getting a baseline with an ultrasound of the heart so if there are changes, doctors can track them. -Our job (in Radiation Oncology) in follow up is to open up and make sure that referrals are made. How is your nutrition? Are you exercising? Did you schedule your next mammogram? QUOTES: "Your providers are your providers for life". "You are never a bother, it is our job and privilege to take care of you! " Radiation Therapy: What Every Breast Cancer Patient Needs To Know | With Dr. Rachel Jimenez Listen Now Radiation Therapy for Metastatic Breast Cancer (MBC) with Dr. Rachel Jimenez and Dr. Kim Corbin. Listen Now Tales from the Radiology Tech Amy Ellen Parliman lives life by faith and enjoys spreading kindness. 26 years ago, she went to school to become a radiology technologist. She enjoys performing diagnostic imaging on her patients, she prides herself in safe and quality care. About 12 years ago she became a leader in her field and has moved into a leadership role in the Diagnostic Imaging Department. She worked in mobile imaging for 13 years, she recently changed jobs to reenter the hospital scene. She enjoys sharing her skills in diagnostic imaging with newer technologist. Her thoughts are to create an environment that is warm and inviting for patients during some of the worse times of their lives. She lives by a code to treat all of her patients like she wants her parents treated. Her goal is a smile or maybe a laugh while caring for her patients. Over the years she has been able to learn from her patients and team. On January 29, 2014 Amy became a Cancer patient. She underwent treatment for stage III breast cancer during 2014. She lived with NED until January 29, 2019 then she was told she had MBC. She is currently on her first line treatment. If the opportunity presents, she will share her various experiences of living after diagnosis. Listen Now

Bienvenidos a Conversaciones sobre cáncer de mama: “Después de un Diagnóstico”. Mi nombre es Brenda Coronado. Y mi nombre es Lourdes Heras, somos sobrevivientes de cáncer de mama y Co-Fundadoras de SBC para la comunidad de habla Hispana, una organización sin fines de lucro que brinda apoyo en una plataforma virtual y educativa con el propósito de brindar grupos de apoyo y recursos para las personas diagnosticadas con cáncer y para sus seres queridos desde el primer día Después de un Diagnóstico. Después de un Diagnóstico Hola, y bienvenidos a Conversaciones sobre cáncer de mama: “Después de un Diagnóstico”; un podcast presentado por survivingbreastcancer.org. Mi nombre es Brenda Coronado. Y mi nombre es Lourdes Heras, somos sobrevivientes de cáncer de mama y Co-Fundadoras de SBC para la comunidad de habla Hispana, una organización sin fines de lucro que brinda apoyo en una plataforma virtual y educativa con el propósito de brindar grupos de apoyo y recursos para las personas diagnosticadas con cáncer y para sus seres queridos desde el primer día Después de un Diagnóstico. Salud Física Salud Mental Arteterapia Podcast More Download the App / Subscribe For Those Newly Diagnosed / For Those Living with MBC / For Families / For Caregivers Todos tenemos algo que contar, si has sido diagnosticada y quieres compartir tu historia, si eres un médico especialista, oncólogo u otro Participa ¿Quieres ser invitado al podcast?

Meet Laura and learn about her journey with breast cancer. Diagnosis: I was diagnosed with Stage IIB breast cancer in the fall of 2016 at the age of 34. I've been through chemo-therapy : Adriamycin, Cytoxan, Taxol, Perjeta, Herceptin, Xeloda Surgery : Partial Mastectomy and full axillary node dissection. Radiation : 6 Weeks Hormonal Therapies: Tried Anastrozole, didn't react well to it so now I am on Exemestane + Lupron shot. And I am here to share my story! Laura's Journey Subscribe to my Vlog Day 1 post chemo My Port & My Hair Chemo #8 of 16 Morning Workout day of surgery Symptoms from Chemo (AC Treatment) Waking up from Surgery Intravenous Chemo #3 Night Before Surgery Day 4 Post-Op Warning: Graphic Content - Drains 4 Weeks Post-Op Radiation, 3 Weeks In Last round of Radiation, 30/30! Round 1 of Xeloda Round 8 of Xeloda Have questions or want to get in touch? Email Laura! Have a story you want to share? We want to hear from you! Submit a Story! Return Back to Survivor Stories

Breast cancer is an uncontrolled growth of breast cells. To better understand breast cancer, it helps to understand how any cancer can develop. What the risk factors are, understanding the symptoms of breast cancer, how to screen for breast cancer, the types of breast cancer and staging. Cáncer de mama Etapas del cáncer de mama Mama en etapa temprana El cáncer de mama en etapa temprana se refiere a las etapas 0-III Cáncer de mama en etapa tardía o avanzada El cáncer de mama en etapa tardía se refiere a la etapa IV o cáncer de mama metastásico (MBC) ¿Qué es el cáncer de mama? El cáncer de mama es un crecimiento descontrolado de las células mamarias. Para comprender mejor el cáncer de mama, es útil entender cómo se puede desarrollar cualquier tipo de cáncer. El cáncer se produce como resultado de mutaciones o cambios anormales en los genes responsables de regular el crecimiento de las células y mantenerlas sanas. Los genes están en el núcleo de cada célula, que actúa como la "sala de control" de cada célula. Normalmente, las células de nuestro cuerpo se reemplazan a sí mismas a través de un proceso ordenado de crecimiento celular: nuevas células sanas toman el relevo a medida que mueren las viejas. Pero con el tiempo, las mutaciones pueden “activar” ciertos genes y “desactivar” otros en una célula. Esa célula cambiada adquiere la capacidad de seguir dividiéndose sin control ni orden, produciendo más células iguales y formando un tumor. Un tumor puede ser benigno (no peligroso para la salud) o maligno (tiene el potencial de ser peligroso). Los tumores benignos no se consideran cancerosos: sus células tienen una apariencia casi normal, crecen lentamente y no invaden los tejidos cercanos ni se diseminan a otras partes del cuerpo. Los tumores malignos son cancerosos. Si no se controlan, las células malignas eventualmente pueden diseminarse más allá del tumor original a otras partes del cuerpo. El término “cáncer de mama” se refiere a un tumor maligno que se ha desarrollado a partir de células en la mama. Por lo general, el cáncer de mama comienza en las células de los lóbulos, que son las glándulas productoras de leche, o en los conductos, los conductos que drenan la leche desde los lóbulos hasta el pezón. Con menos frecuencia, el cáncer de mama puede comenzar en los tejidos del estroma, que incluyen los tejidos conectivos grasos y fibrosos de la mama. Anatomía mamaria. Una mama se compone de tres partes principales: lóbulos, conductos y tejido conectivo. Los lóbulos son las glándulas que producen la leche. Los conductos son tubos que llevan la leche al pezón. El tejido conectivo (que consta de tejido fibroso y graso) rodea y mantiene todo unido. La mayoría de los cánceres de mama comienzan en los conductos o lobulillos. Con el tiempo, las células cancerosas pueden invadir el tejido mamario sano cercano y llegar a los ganglios linfáticos de la axila, pequeños órganos que filtran sustancias extrañas en el cuerpo. Si las células cancerosas ingresan a los ganglios linfáticos, tienen un camino hacia otras partes del cuerpo. El estadio del cáncer de mama se refiere a cuánto se han propagado las células cancerosas más allá del tumor original (consulte las Etapas del cáncer de mama a continuación para obtener más información). El cáncer de mama siempre es causado por una anomalía genética (un “error” en el material genético). Sin embargo, solo entre el 5 y el 10 % de los cánceres se deben a una anomalía heredada de la madre o el padre. En cambio, el 85-90% de los cánceres de mama se deben a anomalías genéticas que ocurren como resultado del proceso de envejecimiento y el “desgaste” de la vida en general. Hay pasos que cada persona puede tomar para ayudar a que el cuerpo se mantenga lo más saludable posible, como comer una dieta balanceada, mantener un peso saludable, no fumar, limitar el consumo de alcohol y hacer ejercicio con regularidad (aprende lo que puedes hacer para controlar los factores de riesgo de cáncer de mama ). Si bien estos pueden tener algún impacto en su riesgo de contraer cáncer de mama, no pueden eliminar el riesgo. Desarrollar cáncer de mama no es culpa tuya ni de nadie. Sentirse culpable o decirse a sí misma que el cáncer de mama ocurrió por algo que usted o cualquier otra persona hizo, no es productivo. Etapas del cáncer de mama La estadificación es un término estándar que se usa en la profesión médica para comunicar qué tan extendido o avanzado está el cáncer en el tejido mamario y posiblemente en otras partes del cuerpo. Si le diagnostican cáncer de mama, los médicos y patólogos examinarán los resultados de la biopsia y las imágenes para determinar la etapa, también conocida como progresión, de la enfermedad. El proceso es complicado pero necesario para determinar el mejor plan de tratamiento para su tipo particular de cáncer. El sistema de estadificación más común es el TNM (Tumor, Nódulo, Metástasis; más sobre esto a continuación), que se centra en el tamaño del tumor, la afectación de los ganglios linfáticos y la diseminación metastásica del cáncer. También tiene en cuenta detalles relacionados con los receptores hormonales, la proteína HER2 y la tasa de crecimiento de las células. Los médicos utilizan la estadificación de su tumor para explicar la amplitud y el alcance del cáncer y les ayuda a determinar cómo avanzar con el tratamiento, incluida la cirugía, si es necesario. Los médicos usan pruebas de diagnóstico para determinar la etapa del cáncer, por lo que es posible que la estadificación no esté completa hasta que se terminen todas las pruebas. La etapa de un cáncer de mama está determinada por las características del cáncer, como su tamaño y si tiene o no receptores hormonales. La etapa del cáncer le ayuda a usted y a su médico a: • averiguar su pronóstico, el resultado probable de la enfermedad • decidir las mejores opciones de tratamiento para usted • determinar si ciertos ensayos clínicos pueden ser una buena opción para usted El estadio del cáncer de mama generalmente se expresa como un número en una escala de 0 a IV; el estadio 0 describe los cánceres no invasivos que permanecen dentro de su ubicación original y el estadio IV describe los cánceres invasivos que se han propagado fuera del seno a otras partes del cuerpo. Estadificación clínica vs. patológica La estadificación clínica se basa en los resultados de las pruebas realizadas antes de la cirugía. Si su biopsia resulta positiva, su médico puede ordenar pruebas adicionales para obtener una mejor comprensión de si las células cancerosas se han diseminado y hacia dónde. Este período de recopilación de datos puede incluir exámenes físicos, mamografías, ecografías y resonancias magnéticas. En algunos casos, su médico también puede ordenar una tomografía computarizada o de huesos. La estadificación patológica se basa en lo que se encuentra durante la cirugía para extirpar tejido mamario y ganglios linfáticos. Si bien muchas de las pruebas antes mencionadas pueden brindarle a su equipo oncológico mucha información y puntos de datos, no es hasta que se realiza la cirugía en la que los cirujanos pueden extirpar el tumor y los posibles ganglios linfáticos para confirmar el tamaño del tumor, el número de afectación de los ganglios linfáticos y si el cáncer ha hecho metástasis o no. Cáncer de mama en etapa temprana El cáncer de mama en etapa temprana se refiere a las etapas 0-III. Etapa 0 Los cánceres en etapa 0 se denominan “carcinoma in situ”. Carcinoma significa cáncer e “in situ” significa “en el lugar original”. Los tipos de “carcinoma in situ” incluyen • CDIS: carcinoma ductal in situ • CLIS: carcinoma lobulillar in situ • Enfermedad de Paget del pezón Etapa I El estadio I se puede dividir en estadio IA y estadio IB. La diferencia está determinada por el tamaño del tumor y los ganglios linfáticos con evidencia de cáncer. Etapa II El estadio II significa que el cáncer de mama está creciendo, pero aún está contenido en la mama o el crecimiento solo se ha extendido a los ganglios linfáticos cercanos. Esta etapa se divide en grupos: Etapa IIA y Etapa IIB. La diferencia está determinada por el tamaño del tumor y si el cáncer de mama se ha propagado a los ganglios linfáticos. Etapa III El cáncer en etapa III significa que el cáncer de mama se ha extendido más allá de la región inmediata del tumor y puede haber invadido los ganglios linfáticos y los músculos cercanos, pero no se ha propagado a órganos distantes. Esta etapa se divide en tres grupos: Etapa IIIA, Etapa IIIB y Etapa IIIC. La diferencia está determinada por el tamaño del tumor y si el cáncer se ha propagado a los ganglios linfáticos y al tejido circundante. Etapa IV En la Etapa IV, el cáncer se ha diseminado a otros órganos y partes del cuerpo más allá del seno. Esta etapa a menudo se denomina cáncer de mama metastásico (CMM) y es más difícil de tratar debido al impacto en otros órganos. Los síntomas del cáncer en etapa IV incluyen hinchazón visible en el seno y la axila; piel seca y escamosa; piel roja con hoyuelos; secreción del pezón; dolor en los senos; fatiga; insomnio; pérdida de apetito; pérdida de peso; dificultad para respirar y otros síntomas relacionados con los órganos específicos involucrados. Aunque el cáncer de mama en etapa IV no es curable, es tratable hasta cierto punto y los avances actuales en investigación y tecnología médica significan que cada vez más mujeres viven más al manejar la enfermedad como una enfermedad crónica con un enfoque en la calidad de vida como un objetivo principal. Con excelente atención y apoyo, así como motivación personal, el cáncer de mama en estadio IV puede responder a una serie de opciones de tratamiento que pueden prolongar la vida durante varios años. Sistema de estadificación TNM Los médicos usan el sistema TNM para asegurarse de que los profesionales médicos usen el mismo lenguaje y sistema para describir el tumor. T se refiere al tamaño del tumor medido en centímetros y dónde está ubicado. N se refiere al número de ganglios linfáticos que dieron positivo para el cáncer. Si no hubiera ganglios linfáticos afectados, el informe patológico indicaría N(0). M se refiere a si el cáncer ha viajado o no a una parte distante del cuerpo, como los huesos o los órganos. Si se ha propagado, indicará dónde y cuánto. Por ejemplo, el estadio IIB puede decir algo como esto: (T3, N0, M0), lo que significa que el tumor mide más de 55 mm y no se ha propagado a los ganglios linfáticos ni a otras partes del cuerpo. Directrices de puesta en escena actualizadas El Comité Conjunto Estadounidense sobre el Cáncer (AJCC) estableció la forma en que se comunica el cáncer. Los médicos y la comunidad de vigilancia cuentan con el AJCC para obtener los datos de estadificación anatómica más completos disponibles, es decir, el Manual de estadificación del cáncer y el Atlas de estadificación del cáncer. En 2018, el AJCC actualizó las pautas de estadificación del cáncer de mama para agregar otras características del cáncer al sistema T, N, M para determinar la etapa del cáncer. Además de conocer el estadio de tu cáncer, el cáncer de mama también se clasifica según otras características. Estos incluyen cuán sensible es a las hormonas estrógeno y progesterona, así como al nivel de ciertas proteínas que desempeñan un papel en el crecimiento del cáncer de mama, como HER2. También se clasifica por la composición genética del cáncer. • Grado del tumor: una medida de cuánto se parecen las células cancerosas a las células normales • Estado del receptor de estrógeno y progesterona: ¿las células cancerosas tienen receptores para las hormonas estrógeno y progesterona? • Estado de HER2: ¿las células cancerosas están produciendo demasiada proteína HER2? • Puntuación Oncotype DX, si el cáncer es receptor de estrógeno positivo, HER2 negativo y no hay cáncer en los ganglios linfáticos. Las pautas modificadas anteriormente han ayudado a crear y reforzar los avances en tratamientos ontológicos/quirúrgicos. Como puede imaginar, la estadificación es una tarea compleja y estas últimas pautas del AJCC permiten un diagnóstico y opciones de tratamiento más coherentes y universales. Escucha el podcast

Únete a la comunidad ¡Únete al boletín! Ten acceso a foros de discusión, noticias e información privilegiada Sanando a través del Arte Un diagnóstico de cáncer puede manifestar nuestros miedos más profundos, y mientras transitamos por esta experiencia que altera la vida, a menudo perdemos el contacto con el momento presente. A través del arte, la escritura y otras modalidades creativas, tenemos el poder de gestionar nuestro estrés, dar sentido a nuestro ahora y relajarnos en momentos de estrés. Exprésate, desahógate, conéctate con los demás y recupera el aliento. RSVP Grupo de Apoyo Un espacio para sanar en comunidad

Exercise has a number of biological effects on the body, including lowering the levels of hormones, such as estrogen, and of certain growth factors that have been associated with cancer development and progression helping to prevent obesity and decreasing the harmful effects of obesity Walking Meditation Building Strength Salud Física Salud Mental Arteterapia Podcast More Fitness Tips for Breast Cancer Survivors (& their Caregivers) It is well documented that physically active women have a lower risk of breast cancer than do others who are not. Thus, it stands to reason that physically active breast cancer survivors may reduce the risk of cancer’s return, and dramatically improve quality of life. As always, consult your oncological team before starting out on your fitness program. According to Breastcancer.org, exercise can lower your risk of breast cancer coming back, as well as help you maintain a healthy weight, ease treatment side effects, boost your energy, and more! Exercise Is Safe Per Breastcancer.org (one of the attached links below), “a roundtable convened by the American College of Sports Medicine in 2010 reviewed available research and concluded that exercise is safe during and after all breast cancer treatments (as long as you take any needed precautions and keep the intensity low) and improves physical functioning, quality of life, and cancer-related fatigue. There also is evidence that exercise can help breast cancer survivors live longer and lead a more active life.” Risk Reduction According to Cancer.gov (link below) “studies show that physically active women have a lower risk of breast cancer than inactive women. Physical activity has been associated with a reduced risk of breast cancer in both premenopausal and postmenopausal women; however, the evidence for an association is stronger for postmenopausal breast cancer.” This study further elaborates on how exercise can reduce the risks of cancer, and, or its return: Exercise has a number of biological effects on the body, including: Lowering the levels of hormones , such as estrogen , and of certain growth factors that have been associated with cancer development and progression Helping to prevent obesity and decreasing the harmful effects of obesity Reducing inflammation Improving immune system function Cognitive Impairment (“chemo brain”) Furthermore, a new study (found in the Sciencedaily.com link below) “indicates that cancer patients and survivors have a ready weapon against fatigue and "chemo brain": a brisk walk. Their data suggests “that being more physically active could reduce two of the more commonly reported symptoms in breast cancer survivors: fatigue and cognitive impairment". Cognitive impairment, such as memory problems or shortened attention spans, is a common complaint among cancer patients and survivors, and is thought to be similar to decline due to aging. Fitness Recommendations With the above (and below) referenced studies in mind, we at Survivingbreastcancer.org are recommending the following exercise possibilities: Walking The health effects of a brisk walk cannot be overstated, notably for cognitive impairment, but also for muscular and circulatory systems. Yoga This discipline combines stretching, deep breathing, toning of the muscular system and offers a wonderful way to relax the nervous system. Meditation According to the Laura-Sage (link below), meditation can effectively reduce stress, anxiety, depression, fatigue, and fear of recurrence. It can also help reduce hot flashes. Weight Resistance & Training Program In another recent study study, researchers looked at data from the Physical Activity and Lymphedema (PAL) trial to determine whether slowly increased weight lifting could increase muscle strength among breast cancer survivors and help them avoid frailty and maintain physical function. Aerobic and Cardio Training (swimming, running, elliptical, stairmaster, etc.) Lastly, another recent study (for the NIH) showed that a “10 week moderate-intensity aerobic exercise program significantly improves quality of life and physical functioning in breast cancer survivors.” Please note that further long-term studies have been recommended Related Articles Check back soon Once posts are published, you’ll see them here. Additional Resources We found the following links to be beneficial: https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/obesity/physical-activity-fact-sheet https://www.scribd.com/document/268275865/Breast-cancer-and-physical-activity https://www.acefitness.org/education-and-resources/lifestyle/blog/6753/exercise-for-breast-cancer-survivors https://www.sciencedaily.com/releases/2017/07/170725122242.htm https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/pa-health/index.htm#ReduceCancer https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/physical-activity-and-the-cancer-patient.html http://www.breastcancer.org/tips/exercise https://community.breastcancer.org/forum/44/topics/836196 http://www.lbbc.org/building-and-restoring-physical-fitness-after-breast-cancer https://www.mindbodygreen.com/articles/what-you-need-to-know-about-exericse-and-cancer https://www.huffingtonpost.com/laura-sage/5-benefits-of-meditation_b_10617412.html https://www.cancer.org/.../study-weight-lifting-helps-breast-cancer-survivors-stay-health ... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25313756

Después de un Diagnóstico Tue, Feb 21 Después de Un Diagnóstico Share Details Arteterapia Tue, Feb 07 Arte terapia para el Alma ¡Únete a nosotros para un taller de terapia de arte de 60 minutos, dirigido por la increíble sobreviviente de cáncer de mama y terapeuta de arte, Stephanie, LCPC y fundadora de Creative Transformations! Share Details Multiple Dates Después de un Diagnóstico Tue, Dec 20 Virtual ¡Únete con nosotros para nuestro exclusivo Evento Martes - después del diagnóstico en español! Share Details Multiple Dates Thursday Nights Thrivers Meetup Thu, Dec 15 Virtual This is your weekly breast cancer support group! It's a welcoming and inviting virtual space where you can come to meet others, ask questions, or just listen in. Our session are always confidential and a friendly space offering support as well a a bit of humor. Share Details Reflect and Recharge with Thomas Dooley Mon, Dec 12 Online Event How can we dial down the noise in our daily lives to listen to the story emerging within ourselves? In this interactive session, we will come together to reflect on the personal narratives that give shape and meaning to our lives and find community in the experiences we share. Share Details Multiple Dates 15 Minute Heart Chakra Chanting with Gloria Mon, Dec 12 Online Event Join Gloria for 15 minutes of heart chakra chanting. Explore the heart chakra, connect with your vibration, and assist in your transformation and conscious awareness, both individually and collectively. Share Details Multiple Dates Thursday Night Thrivers IBC Meetup Thu, Dec 08 Online Event Join the Inflammatory Breast Cancer SBC community, meet others diagnosed with IBC, and connect with those who truly understand the unique needs we all face. Share Details Food & Fitness For the Cancer Survivor Tue, Dec 06 webinar This webinar covers how food and fitness may impact cancer survivors and how to create a healthy plan post treatment, including how to to choose an appropriate food plan to coincide with a fitness program to decrease comorbidities. Share Details Multiple Dates Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Dec 01 Virtual Join us for our signature Thursday Night Thrivers Meetup! On the first and third Thursday of every month, we will have a special breakout room for the MBC community. This space will be hosted by the incredible Dawn Oswald, a woman living with MBC. Share Details Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Dec 01 Virtual Join us for our signature Thursday Night Thrivers Meetup! On the first and third Thursday of every month, we will have a special breakout room for the MBC community. This space will be hosted by the incredible Dawn Oswald, a woman living with MBC. Share Details Multiple Dates 15 Minute Solar Plexus Chakra Chanting with Gloria Mon, Nov 28 Online Event Join Gloria for 15 minutes of solar plexus chakra chanting. Explore the solar plexus chakra, connect with your vibration, and assist in your transformation and conscious awareness, both individually and collectively. Share Details Chair Yoga 4 Cancer with Tamera Mon, Nov 21 Online Event Join Tamera Anderson-Hanna for guided Chair Yoga. Let's release and breathe from the comfort of our chair! Please scroll down to "About The Event" for the waiver link. Share Details Art Therapy for Healing your Body Image with Stephanie Mon, Nov 21 Online Event Breast cancer impacts our body image, identity, and intimacy with ourselves and others. This workshop will guide you through a guided meditation and art experience that can set the foundation for healing the body image and identity. Share Details Reflect and Recharge with Thomas Dooley Mon, Nov 14 Online Event How can we dial down the noise in our daily lives to listen to the story emerging within ourselves? In this interactive session, we will come together to reflect on the personal narratives that give shape and meaning to our lives and find community in the experiences we share. Share Details Understanding Long-Term Disability Insurance Thu, Nov 10 webinar This webinar on Understanding Long-Term Disability Insurance will provide information on making a long-term disability insurance claim. We will discuss steps that employees can take while still working but considering taking time off, tips for submitting a long-term disability claim, how short-term Share Details Restorative Yoga with Kate: Fall Into Meditation Mon, Nov 07 Online Event Like the majestic trees of the forest, we will shed those things that are no longer serving us through gentle movements, and then dive into a transcendental meditation. Share Details Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Nov 03 Virtual Join us for our signature Thursday Night Thrivers Meetup! On the first and third Thursday of every month, we will have a special breakout room for the MBC community. This space will be hosted by the incredible Dawn Oswald, a woman living with MBC. Share Details Multiple Dates 15 Minute Sacral Chakra Chanting with Gloria Mon, Oct 31 Online Event Join Gloria for 15 minutes of sacral chakra chanting. Explore the sacral chakra, connect with your vibration, and assist in your transformation and conscious awareness, both individually and collectively. Share Details Load More Attend an Event Después de un Diagnóstico Tue, Feb 21 Después de Un Diagnóstico More info Details Arteterapia Tue, Feb 07 Arte terapia para el Alma More info Details Multiple Dates Después de un Diagnóstico Tue, Dec 20 Virtual More info Details Multiple Dates Thursday Nights Thrivers Meetup Thu, Dec 15 Virtual More info Details Reflect and Recharge with Thomas Dooley Mon, Dec 12 Online Event More info Details Multiple Dates 15 Minute Heart Chakra Chanting with Gloria Mon, Dec 12 Online Event More info Details Multiple Dates Thursday Night Thrivers IBC Meetup Thu, Dec 08 Online Event More info Details Food & Fitness For the Cancer Survivor Tue, Dec 06 webinar More info Details Multiple Dates Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Dec 01 Virtual More info Details Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Dec 01 Virtual More info Details Multiple Dates 15 Minute Solar Plexus Chakra Chanting with Gloria Mon, Nov 28 Online Event More info Details Chair Yoga 4 Cancer with Tamera Mon, Nov 21 Online Event More info Details Art Therapy for Healing your Body Image with Stephanie Mon, Nov 21 Online Event More info Details Reflect and Recharge with Thomas Dooley Mon, Nov 14 Online Event More info Details Understanding Long-Term Disability Insurance Thu, Nov 10 webinar More info Details Restorative Yoga with Kate: Fall Into Meditation Mon, Nov 07 Online Event More info Details Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Nov 03 Virtual More info Details Multiple Dates 15 Minute Sacral Chakra Chanting with Gloria Mon, Oct 31 Online Event More info Details Load More Articles Email dleroy@survivingbreastcancer.org with your background, interests, and class offerings. Interested in Becoming a Movement Monday Instructor? Check back soon Once posts are published, you’ll see them here. Movement Mondays Creative and expressive movement, in the form of mind, body, and spirit exploration, holds the power to heal. Survivingbreastcancer.org offers free, monthly, online classes in restorative yoga, yoga for breast cancer, and Zumba. Enjoy weekly guided meditation, breathwork, and other mindfulness practices, as well as monthly expressive writing and art therapy workshops. All are welcome, including caregivers and supporters of those diagnosed. Move your body and mind with us every Monday!

Cómo apoyar a alguien con cáncer puede ser una tarea abrumadora. Saber qué decirle a alguien con cáncer o cómo apoyarlo puede ser difícil. Esta es la guía definitiva para el cuidado que apoya al cuidador y permite que esa persona sea lo mejor posible para apoyar a un ser querido, cónyuge y amigo. Salud Física Salud Mental Arteterapia Podcast More Te acaban de diagnosticar... Aprende de nuestros cuidadores cómo tu familia, amigos y compañeros de trabajo pueden apoyarte. Una guía para Cuidadores de personas Diagnósticadas con Cáncer de Mama Escucha las voces que nos inspiran a seguir adelante... ¿Eres un cuidador o cuidadora? Comparte tu Historia con nosotros! Historia de William Introducción En medio de un agradable y soleado paseo de finales de verano por las playas de Boston, mi pareja, que llevaba doce meses en tratamiento por cáncer de mama, me miró y me dijo: “Este ha sido el peor año de mi vida”. Mi respuesta fue inmediata: “Estoy en total desacuerdo, siento que este ha sido el el mejor año de tu vida”. Me miró como si tuviera dos cabezas y me preguntó a qué me refería. Elaboré mi respuesta con una sonrisa pensativa, “Acabas de vencer al cáncer de mama”. Esta conversación resumió acertadamente mi papel como cuidadora del cáncer de mama. Cierre - Manejo de expectativas Para terminar, me gustaría sugerir que como cuidador permanezcas enfocado en el trabajo que tienes entre manos y manejes las expectativas. No intentes hacer demasiado. Reconoce lo que puedes hacer, investiga debidamente para que puedas ayudar en la discusión y la toma de decisiones. Mantente positivo e inspirado y tan útil sea posible. Pero recuerda que es un largo recorrido y que tu y tu paciente deberán contar entre ustedes durante la terrible experiencia. Fomentar el Optimismo, Evitar la Negatividad Una última anécdota: en medio de un momento particularmente deprimente, le sugerí que fuéramos a dar un paseo en bicicleta para sacarla de su entorno. Como de costumbre, fuimos demasiado lejos (40 millas en total ese día) y su depresión estaba surgiendo. Así que aproximadamente treinta millas de nuestro viaje nos detuvimos y tomamos un descanso. Después de rehidratarnos y cargar combustible, pudimos levantarnos y regresar las últimas 10 millas a nuestro condominio en Boston. Meses después, me preguntó cómo pude ayudarla a superar su depresión severa y aterradora en ese viaje en particular. Me dijo que sus pensamientos bordeaban la realización de acciones irracionales. Le dije que permanecí enfocado en lo positivo y que no le ofrecí ninguna justificación psicológica para lidiar con su tristeza extrema y su comportamiento potencialmente dañino. Luego me preguntó “cómo supiste cómo responder” y mi respuesta fue simplemente reafirmar los aspectos saludables y positivos de nuestras vidas, lo que siempre nos devuelve a nuestro código en tiempos de problemas: Seguir Adelante. Características del cuidado Hay muchas características de la vida como cuidador. El apoyo que se brinda a un paciente/sobreviviente de cáncer incluye muchos de los siguientes: aspectos emocionales, físicos, intelectuales, financieros, sociales, espirituales, nutricionales y motivacionales, por nombrar solo algunos. Pero nunca estás solo. Hay ayuda y asistencia en todas partes. A continuación hay 2 artículos que pueden servirte de guía para ser un cuidador. Después del Diagnóstico: Una guía para pacientes y sus familias Bienestar para los cuidadores Desde el momento del diagnóstico en adelante, entran en juego las responsabilidades asociadas con el cuidado. Hay reuniones y discusiones con sus equipos oncológicos y quirúrgicos. Se ofrecen y ponderan opciones y cursos de acción alternativos. Las decisiones deben tomarse en poco tiempo, por lo que es mejor prepararse con anticipación realizando la mayor diligencia posible. Investigar sobre las diversas opciones según lo explicado por tu equipo de atención. Una vez que se acuerde y planifique un curso de acción, ten especial cuidado de mantenerte al tanto de los desarrollos, es decir, citas programadas, manejo del dolor/emocional, medicamentos, coordinación y comunicación de la información a la familia de cuidado extendida y ayuda con las tareas del hogar. En todo momento, ten en cuenta que estás allí para ayudar al paciente. Esto no se trata de ti. Involúcrate en los problemas emocionales del paciente. No es necesario ser un profesional médico hay que tener sentido común y brindar nuestra respuesta a través de la lente del cuidado, es así como deben brindarle las herramientas suficientes para lidiar con la miríada de emociones que surgen, como el miedo y la depresión/tristeza. Hay muchos grupos de apoyo a los que puedes comunicarte, incluidos grupos de atención hospitalaria, psiquiatras, páginas de redes sociales/medios. SurvivingBreastCancer.org #survivingbreastcancer La perspectiva social Juntos nos arriesgamos e informamos a todos nuestros amigos, tanto en persona como a través de las redes sociales, del diagnóstico. También lo discutimos con el personal de nuestro restaurante del área local y en círculos de trabajo en la YMCA, para eliminar cualquier temor de consideraciones/comunicaciones de amigos y asociados con respecto a su cáncer. Recuerda, el paciente pasará por cambios tanto emocionales como físicos, pero aún querrá reanudar actividades placenteras como citas nocturnas o caminar en la caminadora tanto como sea posible. Descubrimos que la discusión abrió muchas puertas de bondad, amistad y solidaridad. Largo Plazo El remedio y el tratamiento del cáncer de mama es un compromiso a largo plazo. Debes ser consciente del hecho de que tu también, como cuidador, necesitas ayuda y apoyo, y también tiempo de calidad. No intentes hacerlo todo. Involucra a otros, ya sea familiares, amigos o incluso grupos de apoyo médico. Mantente flexible. Debido a la naturaleza cambiante y constante de la recuperación, desde la quimioterapia hasta la cirugía, la radiación, la quimioterapia adicional (si es necesaria) y los tratamientos hormonales de seguimiento, es posible que te enfrentes a múltiples facetas en los pacientes. Los efectos secundarios del tratamiento son variados e incluyen pérdida de cabello, aumento de peso por agua, alteración física de los senos, depresión, agotamiento, linfedema, problemas de fiebre aftosa, entre otros. Prepárate lo mejor que puedas para evitar que lo anterior te afecte negativamente en tu función. Está bien que el paciente esté cansado y triste. También está bien para el cuidador. Encontré que la comedia y la música (películas, televisión, radio) son un gran alivio, ya que tienden a cambiar la narrativa. SUSCRÍBETE Nuestro boletín semanal incluye historias e información importante, tenemos varios eventos gratuitos para ti. Suscribete

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El diagnóstico de cáncer de mama de cada persona es diferente. Cada persona responde de forma diferente al tratamiento. Comparte TU HISTORIA Everyone's breast cancer diagnosis is different. People respond differently to treatment and even make different decisions based on their own personal preferences. We also understand that breast cancer extends well beyond the person who is diagnosed. It touches all aspects of life including family members, friends, and loved ones. Sharing your experience not only helps others looking for connection, but it is also therapeutic for YOU! Unpacking everything you have been through, expressing your concerns, questions, fears, successes, and celebrations can help you make sense of the cancer experience. Moreover, it shows those in our survivingbreastcancer.org community that they are not alone and that we are a powerful community of warriors! Looking for examples? Explore our breast cancer survivor and breast cancer thriver stories here . We also are building out resources for moms, daughters, spouses, and more, so be sure to check back often. Need help with topics and ideas? We have guidance and recommendations for getting started located below the Submission Form. Everyone's breast cancer diagnosis is different. People respond differently to treatment and even make different decisions based on their own personal preferences. We also understand that breast cancer extends well beyond the person who is diagnosed. It touches all aspects of life including family members, friends, and loved ones. Sharing your experience not only helps others looking for connection, but it is also therapeutic for YOU! Unpacking everything you have been through, expressing your concerns, questions, fears, successes, and celebrations can help you make sense of the cancer experience. Moreover, it shows those in our survivingbreastcancer.org community that they are not alone and that we are a powerful community of warriors! Looking for examples? Explore our breast cancer survivor and breast cancer thriver stories here . We also are building out resources for moms, daughters, spouses, and more, so be sure to check back often. Need help with topics and ideas? We have guidance and recommendations for getting started located below the Submission Form. Submit Content Stories. Poetry. Blogs SUBMIT FORM COMING SOON. In the short term please email your submission via email to info@survivingbreastcancer.org Thank you!

Club de Lectura Se parte del club En su libro "Los cuatro acuerdos", don Miguel Ruiz desvela el origen de todas las creencias que restringen nuestras posibilidades y nos privan de la felicidad, resultando en un sufrimiento innecesario. Inspirados en la sabiduría ancestral tolteca, estos cuatro acuerdos nos presentan un impactante código de conducta capaz de modificar instantáneamente nuestra existencia, convirtiéndola en una nueva vivencia caracterizada por la libertad, la alegría plena y el amor absoluto. Los Cuatro Acuerdos Libro del Mes Octubre Apoya nuestro Club de Lectura Su donación nos permite proporcionar libros a las personas diagnosticadas con cáncer de mama sin costo alguno para el paciente. Creemos firmemente en el acceso a los servicios y recursos y en romper esas barreras financieras. gracias por tu apoyo. DONAR AL CLUB Únete a nuestro Club de Lectura ÚNETE Suscríbete y únete a nosotros Un sábado al mes Membresía GRATIS Salud Física Salud Mental Arteterapia Podcast More Download the App / Subscribe For Those Newly Diagnosed / For Those Living with MBC / For Families / For Caregivers El Club de Lectura™ es un club de lectura virtual mensual para pacientes y sobrevivientes de cáncer de mama. A diferencia del grupo de apoyo tradicional, donde el cáncer de mama es el tema habitual de discusión, este club de lectura está diseñado para distraernos del cáncer, ¡y al mismo tiempo brindar oportunidades de apoyo y conexión! ¿Cuándo nos encontramos? Nos reunimos el primer sábado del mes. Puedes unirse cada mes o elegir un mes según tu disponibilidad y el libro que estamos leyendo. ¿Cómo sé qué libro leer? Durante nuestro club de lectura virtual, anunciaremos el próximo libro que leerá el grupo. Una vez anunciado, la información será publicada en nuestro sitio web. Puedes comprar el libro y unirte a la discusión el mes siguiente. Afiliación ¡La membresía es gratis! Se alienta a quienes se unen al Club de Lectura™ a seguir nuestra cuenta de Instagram y participar en las discusiones semanales a través de nuestro grupo privado de facebook . ¿Cómo me registro? ¡Es fácil! Cada mes, publicaremos el club de lectura de ese mes en la página de nuestro evento. Solo confirma tu asistencia y recibirás el enlace de zoom para asistir a la reunión. SUSCRIBETE A NUESTRO BOLETÍN Ir

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Be empowered, meet others who get it, ask questions, share your story, and become part of an online community that will support you from day one and beyond. This is your online breast cancer support group. There are several ways to get support through our online communities. Our global network provides opportunity for you to connect with others who have been touched by breast cancer in a safe and supportive environment. Our online communities enables you to receive peer-to-peer support where you can ask questions, share tips, and know you are not alone in this experience. Our network consists of those diagnosed with breast cancer, survivors, thrivers, caregivers, medical professionals, advocates, and friends. Breast Cancer Support Get Matched With A Mentor. Through our partnership with ABCD and Project Life, you can now get free one-to-one support from a professionally-trained Mentor who has been diagnosed with Breast Cancer and who is similar to you. Here’s how it works: Early Stage: If you are diagnosed with early stage breast cancer, i.e., stages I-III, complete the ABCD intake form on their website and they will be in touch to match you with a mentor. Late Stage: If you are diagnosed with late stage breast cancer, also referred to as metastatic breast cancer or stage IV, Project Life offices mentors whether you were diagnosed de Novo, had a recurrence leading to MBC, or are experiencing progression, contact mentorship@projectlifembc.com to get matched. These services are free, completely confidential and always available. When completing the ABCD form or emailing Project Life, be sure to indicate you heard about the program from Survivingbreastcancer.org! Join the community! Have access to discussion boards, insider news and information, and make connections. Join a Group Today Despite the circumstances in which we are meeting (breast cancer and all) I am glad you are here and welcome you to our SBC Community. Join our Online Community Online Breast Cancer Support Groups Después de un Diagnóstico Tue, Feb 21 Después de Un Diagnóstico More info Details Arteterapia Tue, Feb 07 Arte terapia para el Alma More info Details Multiple Dates Después de un Diagnóstico Tue, Dec 20 Virtual More info Details Multiple Dates Thursday Nights Thrivers Meetup Thu, Dec 15 Virtual More info Details Reflect and Recharge with Thomas Dooley Mon, Dec 12 Online Event More info Details Multiple Dates 15 Minute Heart Chakra Chanting with Gloria Mon, Dec 12 Online Event More info Details Multiple Dates Thursday Night Thrivers IBC Meetup Thu, Dec 08 Online Event More info Details Food & Fitness For the Cancer Survivor Tue, Dec 06 webinar More info Details Multiple Dates Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Dec 01 Virtual More info Details Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Dec 01 Virtual More info Details Multiple Dates 15 Minute Solar Plexus Chakra Chanting with Gloria Mon, Nov 28 Online Event More info Details Chair Yoga 4 Cancer with Tamera Mon, Nov 21 Online Event More info Details Art Therapy for Healing your Body Image with Stephanie Mon, Nov 21 Online Event More info Details Reflect and Recharge with Thomas Dooley Mon, Nov 14 Online Event More info Details Understanding Long-Term Disability Insurance Thu, Nov 10 webinar More info Details Restorative Yoga with Kate: Fall Into Meditation Mon, Nov 07 Online Event More info Details Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Nov 03 Virtual More info Details Multiple Dates 15 Minute Sacral Chakra Chanting with Gloria Mon, Oct 31 Online Event More info Details Load More Explore Online Workshops Healing Through the Arts Explore Always Connected. Never Alone. Attend Online Movement Classes MOVING MONDAY JOIN US

Health and fitness has always been a part of who I am. For decades I have practiced yoga, enjoyed running, hiking, biking, swimming and weight training. I followed a vegan diet and thought I was in the best shape of my life, that is, until I was diagnosed with breast cancer at the age of 34. "How could this happen to me?" This shattering news became the catalyst for launching SurvivingBreastCancer.org. I have undergone both neoadjuvant and adjuvant chemotherapy, surgery, radiation, and hormonal therapies, and noticed that the real trauma from a cancer diagnosis came after I completed my active treatment. It was when I heard the good news that my next follow-up appointment would not be next week, but in 12 weeks, followed by 6 months, and then in a year. That's when it hit me. That's when I realized the important role Survivingbreastcancer.org plays in the breast cancer arena and why I have dedicated myself to building a breast cancer survivorship platform. Understanding my own health and wellness not only became my top priority, but it became my full-time job. Managing one’s health isn’t something that you do 3 days a week. It is a commitment to one’s self and life-style choice. The Surviving Breast Cancer organization revolves around a positive mindset, and I want to share that mindset with you! Come take a look around and make yourself at home! Xo, -- Laura about us Latest Newsletter Get Inspired. Find Hope. Each week Surviving Breast Cancer shares words of wisdom, insights, and resources to help you manage a cancer diagnosis. From breast cancer survivor stories, to tangible tips to keep you going on those tough days. Whether you have invasive lobular carcinoma and are considering a double mastectomy or have stage III triple negative breast cancer, our newsletter is for you. Click below to read this week's newsletter READ MORE SUBSCRIBE LATEST PODCAST On "Breast Cancer Conversations", the podcast, you will listen to voices that unveil the realities of breast cancer. Surviving Breast Cancer asks poignant questions, our guests give us authentic answers. You will hear inspiring stories from those who are navigating a breast cancer diagnosis, understand the complexities of mammography, breast reconstruction, and gain valuable information delivered to you weekly. LISTEN NOW SUBSCRIBE Diagnosed with breast cancer at 34 We all have a story. We are all here to share & Support.

El diagnóstico de cáncer de mama de cada persona es diferente. Cada persona responde de forma diferente al tratamiento. Cada persona toma decisiones diferentes en función de sus preferencias y circunstancias personales. No hay nada bueno ni malo. Sólo experiencias. Somos expertos en nuestra propia experiencia. A continuación encontrará muchas historias inspiradoras, entre las que se incluyen: Comparte tu historia Historias inspiradoras sobre el cáncer de mama Comparte tu Historia Compartir tu historia es importante ya que exploraras por medio de la escritura esas anécdotas, desafíos y logros después de un diagnóstico, y al mismo tiempo motivas e inspiras a otras personas de esta comunidad. Explora

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Tu generosidad brinda esperanza. Encuentra como puedes hacer una diferencia significativa. Dona al cáncer de mama y marca la diferencia. Porque crees en nuestra misión Donate Now Your Contribution Gives Hope Marca la diferencia. Cambia vidas. Dona Hoy. Comunidad Educación Recursos $50 $250 $100 Reunir a las personas para Compartir, Conectar, forjar Amistades y Crear Memorias Inolvidables SBC RETIROS $50 $250 $100 La gente de esta comunidad es muy cálida y acogedora. Las conversaciones van más allá de las historias sobre el cáncer de mama, creando así conexiones aún más fuertes. ¡Por fin he encontrado mi tribu! Programas comunitarios Cuando donas a SurvivingBreastCancer.org estas brindando soporte a tu comunidad, apoyando a construir programas. Nuestra misión es proporcionar soporte y recursos a aquellas personas que han sido diagnosticadas con cáncer de mama así como a sus familias y amigos. Ya sea de manera virtual o en persona, es crítico que exista una red de apoyo para que no importando en donde te encuentres siempre haya alguien acompañándote y no tengas que vivir esta etapa en soledad. $50 $250 $100 Contribuye a nuestro programa Después de un Diagnóstico Este programa ofrece una comunidad virtual que permite a las personas diagnosticadas compartir sus experiencias personales, hacer preguntas y conectarse con otras personas a otro nivel. La experiencia en linea nos permite llegar a comunidades remotas, centros de salud, y pacientes que, de otra manera, no tendrían acceso a programas de apoyo. Tu contribución hace posible estas reuniones semanales de Después de un Diagnóstico ¡Un programa para PROSPERAR verdaderamente! Otra $25 $50 $250 $100 $2500 $500 $1000 $5000 $50 $250 $100 ¡Saber es poder! Apoya el contenido educativo preciso y fiable en forma de blogs, artículos, investigaciones, episodios de podcast, PDFs descargables, paquetes de información y mucho más. Ayúdanos a garantizar que la información llegue a las manos, ojos y oídos de los diagnosticados que más la necesitan. Educación BIENESTAR Las investigaciones muestran que una terapia holística e integral ayudan a reducir los efectos negativos de la quimioterapia, radiación y terapias hormonales (i.e., acupuntura, yoga, arteterapia, reiki, etc) . Además, una buena nutrición y ejercicios pueden reducir la probabilidad de recaídas y de avances. Ofrecemos clases GRATUITAS de salud y bienestar, talleres y seminarios web para que los diagnosticados con cáncer de seno puedan tener acceso a estos servicios tan importantes y puedan embarcarse en un viaje saludable, con un estilo de vida saludable evitando los efectos secundarios del tratamiento a largo plazo ¡y salir adelante como SOBREVIVIENTE! $50 $250 $100 Summer Soiree ¡Nuestra tercera velada anual de verano se llevará a cabo el 14 de julio! Tu contribución a este programa anual nos permite reunir a las sobrevivientes de cáncer de mama, las que prosperan y sus familias para un evento espectacular bajo las estrellas. Los huéspedes participan en una variedad de actividades como pintura rupestre, degustaciones de chocolate y juegos. ¡Es una noche de pura alegría y una oportunidad para dejar su cáncer a un lado! $50 $250 $100 Más opciones para donar Si deseas programar una cita y hablar sobre donaciones o dotaciones heredadas, comunícate con SBC. ¡Estamos felices de asociarnos contigo! Dona por cheque Survivingbreastcancer.org 5 Cedar Street, Suite 1 Roxbury, MA 02119 Puedes hacer los cheques a nombre de "Survivingbreastcancer.org" Dona por Venmo @Survivingbreastcancerorg Donar valores Contacta con SBC Dona Ahora Salud Física Salud Mental Arteterapia Podcast More

Breast Cancer Poetry Writing is a great form of therapy and healing. Enjoy the original compositions from our Survivingbreastcancer.org Community! Be Inspired. Submit Your Poem Después de un Diagnóstico Tue, Feb 21 Después de Un Diagnóstico Share Details Arteterapia Tue, Feb 07 Arte terapia para el Alma Share Details Multiple Dates Después de un Diagnóstico Tue, Dec 20 Virtual Share Details Multiple Dates Thursday Nights Thrivers Meetup Thu, Dec 15 Virtual Share Details Reflect and Recharge with Thomas Dooley Mon, Dec 12 Online Event Share Details Multiple Dates 15 Minute Heart Chakra Chanting with Gloria Mon, Dec 12 Online Event Share Details Multiple Dates Thursday Night Thrivers IBC Meetup Thu, Dec 08 Online Event Share Details Food & Fitness For the Cancer Survivor Tue, Dec 06 webinar Share Details Multiple Dates Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Dec 01 Virtual Share Details Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Dec 01 Virtual Share Details Multiple Dates 15 Minute Solar Plexus Chakra Chanting with Gloria Mon, Nov 28 Online Event Share Details Chair Yoga 4 Cancer with Tamera Mon, Nov 21 Online Event Share Details Art Therapy for Healing your Body Image with Stephanie Mon, Nov 21 Online Event Share Details Reflect and Recharge with Thomas Dooley Mon, Nov 14 Online Event Share Details Understanding Long-Term Disability Insurance Thu, Nov 10 webinar Share Details Restorative Yoga with Kate: Fall Into Meditation Mon, Nov 07 Online Event Share Details Thursday Nights Thrivers MBC Meetup Thu, Nov 03 Virtual Share Details Multiple Dates 15 Minute Sacral Chakra Chanting with Gloria Mon, Oct 31 Online Event Share Details Load More Follow Us laura@survivingbreastcancer.org 5 Cedar Street, Boston, MA Contact us © 2022, Registered 501(c)(3). EIN 82-2953427 Never miss a beat. Stay connected with SBC on Social for daily updates, news, and information!

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